内环境和外环境

2013-03-13 14:22:56   4,138

从受精卵到胚胎到宝宝直到出生瞬间成为新生儿,大约经历了10个月。妊娠过程中宝宝能否正常生长发育,除了与父母的遗传基因,孕育准备,营养因素有关外,还与准妈妈在孕期间的身处环境有着密切的联系。这样,环境胎教就应运而生。它的出现有利于造就优境来养胎。为宝宝营造一个内、外都很好的生活环境,使得宝宝能够愉快地成长。
我们可以将宝宝所处的环境分为内环境和外环境,“内环境”指的是宝宝居住于母体内的环境,它与母体的健康状况和身心状态息息相关,“外环境”指的就是准妈妈所处的环境,包括工作环境、居住环境等。建议从准备怀孕的时候就好好地经营“内环境”,“外环境”胎教可以在怀孕7个月时开始实施。

进行内环境胎教时,除了要保持健康愉快的身心,养成良好的生活习惯,注意居家环境的品质之外,还要经常摸着肚皮和腹中的宝宝说说话,这样胎教的功效会更好。

良好的环境,能使宝宝受到良好的感应,不良的环境,能使宝宝受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐,乃至无限美好的大自然的景色等,不仅使准妈妈置身于舒适优美的环境中,而且,准妈妈也得到了美与欢快的感受,自觉心情轻松愉快,进而影响她腹中的宝宝,真正达到“气美潜通,造化密移。”所以,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美,来进行外环境的胎教。

为了保证宝宝的健康发育,准妈妈应该避免以下几种不利于妊娠的内外环境:多次堕胎或流产后受精;夫妻体弱患病受精;不洁的性生活引起的宝宝宫内感染;放射线伤害;职业与嗜好的不良刺激;污染与噪音等。

值得强调的是:孕期的性生活与宝宝的发育与健康关系密切。在妊娠早期,子宫为了适应受精卵的分裂增殖,以及胚胎期的细胞分裂,尤其是脑细胞的分裂,本能地处于安静状态。为了确保宁静的内在环境,防止流产,受精后的性生活应该调整姿势,不要太过激烈。

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