孕晚期高龄产妇该了解的事儿

怀孕后期——早产、胎儿窘迫、剖宫产率高

怀孕过程中,只要有阴道出血,感觉下体有水样分泌物,腹部变硬,胎动明显减少等状况,都应该赶紧就医。高龄孕妇发生早产(宝宝在37周以前出生)、产程迟滞、胎儿窘迫的几率也较高,提醒准妈妈更要随时留意状况。

应对之道——规则运动,留意产兆

除了维持正常的饮食及生活作息,准妈妈在身体状况许可时,可以多练习帮助生产的运动。高龄产妇发生产程迟滞的几率较高,可能是因为体力较差、用 力方式错误等因素造成的。此外,根据临床观察,高龄孕妇产后不论是在精神或是体力方面都恢复得较慢,因此更需要家人的关怀与帮助,让准妈妈顺利度过这非常 时期,快乐迎接宝宝。

Tips:避免水肿这样吃

以新鲜食物为主,避免腌渍及加工食品,也要避免喝浓汤或高汤。因为越浓的汤,熬煮的时间长,钠含量越高,体内水分不容易排出体外,就容易发生水肿。若准妈妈同时有高血压、蛋白尿等情况,须怀疑可能是妊娠高血压,不可轻视。

妈妈疑问~最近有新闻报道足月胎儿却胎死腹中的情况,那么是否可以提早催生?

医师解惑

足月胎儿胎死腹中的情况与婴儿猝死症有关联,且可能与脐带绕颈、胎儿代谢问题、病毒感染等原因有关,但仍有25%找不到原因。若母亲患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等情况时,可以考虑提早催生,但仍应请产科医师做好生产评估。

高龄产妇5项注意

如果你是一名高龄产妇,就要比其他的准妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

1.孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2.孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

3.怀孕16~20周时,可进行母血唐氏征筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以此来断定胎儿可能出现的一些病症。

4.更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重,原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只能提前终止妊娠。

5.高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应证较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

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