给宝宝喂果汁的奥秘

宝宝1个月25天大了,没有明确的规定宝宝从几个月开始必须喝果汁。尽管如此,还是给宝宝加果汁为好。因为即使2 个月左右的宝宝,如果用果汁代水给他,他也会甜甜地喝,喝没了还持续吸着空瓶。宝宝的味觉感到果汁好喝,果汁可以作为维生素的补充,而且无害,所以还是要给宝宝喝。宝宝这个时期的乐趣主要是通过味觉来感受,因此要给他好吃的食物,让他体验人生的乐趣。人工喂养的孩子如果加果汁,许多宝宝的硬便也会轻松地排出来。也有的宝宝以前隔日排便,加果汁后变成每天排便了。由此可见,便硬和便秘的宝宝要尽早加果汁。不过也有的宝宝即使加了果汁,便也一点没有变软,便秘也没有得到缓解。也有的宝宝加了苹果汁后,相反地便的间隔时间变得更长了。还有的宝宝无论如何就是不喜欢喝果汁(就像有的大人不喜欢吃水果一样)。总之,如果不试一试就不会清楚孩子属于哪一种。最好是根据孩子的喜好来调整浓度,使宝宝能持续喝,以使他的大便通畅。 

由于担心母乳喂养的宝宝给果汁后便的次数会更多,因而多数给果汁的时间都不太早。

但是,从训练宝宝吮吸奶瓶的橡胶奶嘴和让宝宝喝到香甜的果汁的意义上来讲,最好在宝宝2 个月前一点一点地加果汁。加果汁后,宝宝的便会稍微带点绿色,这没有关系。 

给宝宝喝果汁,最好在他口渴的时候,如洗澡后、散步回来后等时间。当然即使只喂母乳,不给果汁喝,也不会发生宝宝尿液过浓的现象。

给宝宝喝果汁,并不是为了给他加维生素c,主要目的是为了让他喝香甜的饮料,所以没有必要计算哪种果汁含维生素c 多。每个季节最盛产的水果,就是最好吃、最便宜、最新鲜的水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓,夏天可用西红柿、西瓜、桃,秋天可用葡萄、梨,冬天可用苹果、橘子。柠檬四季皆有,可以通用。 

如果宝宝喜欢喝,罐装的天然果汁也可以喂,但是那种虽然以果汁命名,却以糖水和人工色素为原料的饮品不能给孩子喝。

制作果汁时最重要的是要注意清洁卫生。医学意义上的清洁卫生,就是不要让细菌侵入。为了预防细菌的侵入,要把使用的器具用开水消毒。当然,也可以使用榨汁器。现在的水果由于喷洒农药,所以榨汁前要削掉果皮。榨出的果汁不能直接装到奶瓶中,因为果肉会堵塞奶嘴的孔,所以要过滤。 

书上常写过滤要用纱布,但纱布的消毒很麻烦。先用香皂洗干净,在太阳光下晒干,折起来一块一块地叠放着装到消毒锅中。当然,每次可以多消毒一些,这样可以避免每天都做这项工作。

担心自己消毒不彻底,而没有信心自制果汁的人,可以喂宝宝罐装的天然果汁,这样在母亲的精神卫生方面有益处。 

给宝宝饮用原汁还是稀释果汁,可灵活处理。满月后的宝宝可加1 倍的凉开水。如果宝宝不加糖也喝,最好就不加。不太喜欢喝时,也可以少加些糖。一般每次可给20~30 毫升果汁。为解决便秘的问题,给宝宝喝稀释的果汁无效时,可以改喂原汁,也可以增加量。

如果宝宝特别喜欢喝,对便又没有任何影响的话,每天也可以喂2 次,量也可以逐渐增加。但是,在这个月龄1 次的量不能超过50 毫升。

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