孕妇吃冷饮得注意

冷饮是夏天里人们解暑降温的饮品。但有一类人群吃冷饮可得注意,那就是准妈妈们。孕育生命可得注意每一个细节。在夏季还要防“冷饮病”和“冰箱病”。冷饮吃多了会出现腹胀、腹痛、烦躁不安等症状;冰箱不是无菌箱,某些嗜冷菌、霉菌耐低温,可引起腹痛、腹泻等急性胃肠炎。

第一点:冰冷的食物可能会损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

第二点:吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

第三点:如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或

现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是雪糕中含糖分较高,吃太多容易引起高血糖。

第四点:过多的冷饮引起胃黏膜血管收缩,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了,食用很安全。”其实冰冻的食品也可能含有病菌,导致“雪糕病”的发生。就拿李斯特菌来说,在低温环境下仍可存活繁殖,孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。

孕妇是特殊人群,所以能不吃冷饮最好就不要吃了。避免过于冰冷的冰棍、雪糕刺激胃部,造成胃部不舒服,影响食欲,导致食物消化不良,或没胃口。而且,冰箱内有很多病菌,并不是无菌环境,这也是准妈妈们需要注意的。胎儿的成长关系到生活的每一个方面。

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