专业心理健康测评

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题目:90道 丨 时间:20分钟


工作生活节奏越来越快,气候变化莫测、工作变动调整、来自各方面的压力接踵而来。你是否出现了:


睡眠障碍

提不起精神

上班的工作效率低

不明原因的恶心、眩晕

焦虑、神经衰弱、抑郁情绪

……


它是一种心理失调,也是一种提示信号:平日的工作及生活方式并不利于身心健康。快节奏的生活环境让我们忘记了该如何照顾好自己。说好的早睡早起,按时饮食在工作面前都抛在了脑后。


那么,你的心理状态如何? 是时候给你的心做一次体检了。这个测试,也许能帮到你。


本测评以经典的心理健康量表改编,以近两年数十万的测评数据为基础进行了各项参数的校正。


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