孩子经常喝秋梨膏好吗

秋梨膏含糖量高。喝太多会导致龋齿。秋梨膏还含有较多的铁,喝得太多也可能导致牙齿变色和变黑。因此,建议逐步减少儿童秋梨膏的用量,或逐渐用清淡的果汁代替秋梨膏。饮用后一定要漱口。对儿童来说,秋梨膏和果汁对牙齿健康有不良影响。建议培养儿童饮用白开水的习惯。

原因分析

干燥季节天气是引起上火的因素之一。当天气干燥时,如秋冬季节,气候相对干燥,特别是在我国北方,天气干燥,我身体就会出现缺水,而缺水很容易引起上火。以及不良的饮食习惯也是引起上火的原因。比如经常吃辛辣的食物或油腻的食物,还有辣椒、狗肉、橙子和其它食物。如果吃这些食物太多,也会直接或者间接的引起上火。

举措建议

可以用新鲜的梨代替,它甜、可口、脆、多汁。它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和维生素,其中维生素C是心血管保护和心脏病患者的健康元素。梨具有清热解毒、助消化的作用,所以婴儿吃很好,但不要吃得太多,以免引起腹泻和其它不适。如果想给6个月前孩子吃梨,需要用把梨蒸熟吃。因为“蒸”可以帮助减少水果中的糖和高纤维含量。

注意事项

多喝水,多活动,多吃蔬菜,避免生冷、辛辣、油腻、甜稠食物。环境通风,清新湿润。保持心情稳定,不要总是担心或烦躁,适当补充维生素。

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2018-12-14
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