孕妇鼻塞流鼻涕怎么有效缓解

　　孕妇的身体并不是自己的，还有孩子一起，为此孕妇日常生病的时候切记不得乱用药，一旦你乱用药可能会给自己带来可怕的后果。因此许多孕妇在发现自己有鼻塞流鼻涕而非常难受的时候，也不敢贸然的用药治疗，但又想要缓解自己身体出现的不适，那么，孕妇鼻塞流鼻涕怎么办?

　　孕妇鼻塞流鼻涕怎么办?

　　1、注意休息，避免疲劳。鼻塞流鼻涕大多是感冒带来的，感冒之后就应该要好好的休息，要是这时候还去工作或是干活等，身体的疲劳感会进一步上升，孕妇主要做的是休息好了，有了充分的体力才能够面对好病毒。可以多喝热水，记得多吃清淡而有营养的食物以帮助身体提高免疫力。

　　2、在孕妇感觉到自己的鼻塞流鼻涕症状变得严重而需要药物去治疗的时候，记得别轻易自己去用药，必须要在专业医生的指导下完成才可以，在怀孕的状态下随意用药，容易导致自己的胎儿出现畸形。

　　3、要是发现自己还有发烧的症状，建议最好能够采取物理降温的方法来替代吃药治疗，毕竟通过物理降温的方式不会带来药物降温的副作用。在这时候很多人都会采用冰敷法、温水擦浴、酒精擦拭等方法，但记得要是物理降温达不到退烧的效果，必须要及时去看医生，拖太久了对胎儿也不利。

　　4、适当喝一点鸡汤，对于鼻塞流鼻涕是有缓解的作用，主要是热热的鸡汤喝进去后鼻子通了，他们对于呼吸道病毒也是有比较好的清楚效果，要是你经常喝鸡汤也能够增加身体的抗病能力，帮助有效预防感冒发生。

　　孕妇鼻塞流鼻涕怎么办?孕妇是不能够乱用药物治疗，但在身体不适的时候该看医生还是要去看医生，要是你在这时候不去看医生，只会导致病情越来越严重，到时候会给你身体带来更多的病菌了。还有孕妇平常可以适当的做做运动，增加身体免疫力的同时，也能够在生产的时候更加顺利。