或将有第二波疫情冲击？家有老人，要如何科学应对？专家来支招！

春节假期后疫情未出现明显反弹，本轮疫情已近尾声。从第一波感染状况看，老人感染新冠后的症状跟青壮年有所不同，尤其是70岁以上有基础疾病的老人，病程更复杂。包括出现发热容易超过3天、呼吸道症状加重、加重基础病、神志改变等症状。

现从全球其他国家的经验来看，后续随着人群免疫力的下降，人群感染风险会增加，到时候可能会面临第二波的冲击。加上现在很多感染过的老人正处于身体恢复期，若再感染一次，后果可能非常严重。所以在第二波疫情来临之前，一定要重点加强对老人群体的防护。

对于老人来说，预防感染和防止重症是最关键的两个部分。我们邀请到昆明市医科大学附属延安医院呼吸与危重症学科主任医师王忠平教授，就日常防护、感染后和康复期三个阶段来详细说说老年人该如何科学应对新冠病毒感染，对症用药。

01日常防护：做好个人防护，减少感染机率

老人和普通人群的日常防护要求是一样的，比如接种疫苗、科学佩戴口罩、尽量少去人员密集的地方等等，除此之外，有基础疾病的老人要做好自身已有的基础病管理；家人如果接触社会面比较多，还应尽量减少非必要探视老人的次数。

02感染后：加强症状监测，防止重症发生

普通成人，在“阳”了以后，要做好以下的事项：

与同住人员的做好空间隔离；做好自我症状监测，如果是轻微的上呼吸道症状且不影响休息和正常生活时，建议多喝水、多休息；若症状严重，明显影响到休息和睡眠，可以使用西药快速缓解不适症状。比如发热，体温超过38.5度时，可以用退热贴进行物理降温，并用对乙酰氨基酚等退热。鼻塞、流涕严重时可用马来酸氯苯那敏、盐酸去氧肾上腺素等缓解。咳嗽时可以对症使用右美沙芬缓解干咳，愈创甘油醚缓解痰咳。

另外，也可用点中成药，清瘟解毒，宣肺泄热，但应避免多药并用，中西药的用药间隔至少2小时。同时，用药期间每天可用抗原试剂检测，监测好身体情况。如果在家出现高热超过3天没有缓解，或者其他症状越来越严重，应及时前往医院就诊。

老年人，未合并其他疾病的，感染后的应对方法和成人区别不大，但需要更重视自我监测。合并基础疾病的老人，不可擅自停掉基础疾病用药和警惕重复用药。如果感染后有明显症状，可能会面临用药种类较多的问题，这时要先咨询医师再用药，以免造成不必要的伤害。

当出现高烧不退、呼吸困难等情时，应及时去医院就诊。

03康复期：保证休息和营养，使免疫系统尽快恢复

在老人的康复期间，家人不仅要继续做好健康监测和日常护理工作，还要视老人的身体状况，协助进行运动恢复，可从简单的拉伸运动开始，逐步增加活动量，过程中如果出现头晕、胸痛或呼吸困难，应立即停下休息并向医生咨询。