女性初潮一年都不规律正常吗

女性初潮一年都不规律一般指女性月经初潮后月经一年都不规律，是否正常需根据实际情况判断，具体分析如下：

1、正常：女性出现月经初潮时，一般在12-13岁左右，此时年龄比较小，生殖系统可能未发育成熟，体内的雌激素水平未趋于稳定，容易出现月经周期不规律的情况，属于正常的现象。随着年龄增长会逐渐改善，通常需要2-3年的时间。平时要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，健康饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜和水果，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，有助于促进身体发育。

2、不正常：如果除了月经不规律，在此期间还出现了痤疮、肥胖、脱发等不适症状，则属于不正常的情况。可能是出现内分泌失调导致的，需要及时去医院进行检查，在医生的指导下进行针对性治疗。

日常要密切关注自身的健康状况，定期去医院复查，还需养成良好的生活习惯，注意饮食健康，适当参加户外的体育锻炼，有利于增加体质，促进疾病恢复。