44岁停经了意味着什么

44岁停经了多考虑是正常的生理现象，意味着随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，进入了绝经期。

大部分女性会在45岁到55岁左右停经，而44岁稍早于这个时间段，但也属于正常的现象。随着年龄的增长，机体各组织器官衰退，会出现卵巢功能下降、子宫衰老、激素水平下降等情况。临床上的主要表现为停经，并逐渐进入绝经期，同时意味着生育期结束，一般是不需要特殊治疗的。

进入绝经期后，还可能会伴随情绪波动大、焦虑、记忆力下降、注意力无法集中等不适，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当调整饮食习惯，还可以适当增加体育锻炼，保持愉快、积极的情绪，有助于改善上述不适。