10天的新生儿睡眠时间

10天的新生儿每天的睡眠时间在16小时~20小时,能够促进生长激素的分泌。期间家长注意保持环境适宜,并且注意新生儿状态。

新生儿由于离开母亲子宫的时间相对较短,对外界的环境还没有完全适应,而且身体的各个器官没有发育完全,大脑正处于生长发育的最佳状态,需要的睡眠时间比较多,每天能够睡16小时~20小时,能够促进体内生长激素的分泌。由于个人体质不同以及受外界环境的影响,睡眠的时间也存在一定的差异,而且没有睡眠规律。

为了保证新生儿充足的睡眠,需要多注意环境的安静,避免生活在嘈杂的环境中,也需要多注意温度的适宜,以免睡觉时出现汗多或者着凉的情况。日常生活中,如果是母乳喂养,母亲应多吃营养价值丰富的食物,比如鸡蛋羹、小米粥等,补充体内所需要的营养物质。奶粉喂养时,需要选择营养丰富的配方奶粉,喂完奶之后也需要适当按摩新生儿腹部,加速胃肠道的蠕动,以免影响睡眠质量。

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2023-03-08
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