10天的新生儿睡眠时间

10天的新生儿每天的睡眠时间在16小时~20小时左右，能够促进生长激素的分泌。期间家长注意保持环境适宜，并且注意新生儿状态。

新生儿由于离开母亲子宫的时间相对较短，对外界的环境还没有完全适应，而且身体的各个器官没有发育完全，大脑正处于生长发育的最佳状态，需要的睡眠时间比较多，每天能够睡16小时~20小时左右，能够促进体内生长激素的分泌。由于个人体质不同以及受外界环境的影响，睡眠的时间也存在一定的差异，而且没有睡眠规律。

为了保证新生儿充足的睡眠，需要多注意环境的安静，避免生活在嘈杂的环境中，也需要多注意温度的适宜，以免睡觉时出现汗多或者着凉的情况。日常生活中，如果是母乳喂养，母亲应多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋羹、小米粥等，补充体内所需要的营养物质。奶粉喂养时，需要选择营养丰富的配方奶粉，喂完奶之后也需要适当的按摩新生儿腹部，加速胃肠道的蠕动，以免影响睡眠质量。