老是放屁是怎么回事

放屁是指排气。排气属于人体正常的生理现象，但如果老是排气可能是吃过多产气食物、运动量过少、肠道菌群失调症、肠易激综合征、胃肠炎等因素导致。

1、吃过多产气食物

大葱、碳酸饮料、红薯、青椒、土豆等均属于产气食物，如果患者一次性吃得过多，可导致这些食物在肠道内堆积、发酵，就会使排气变多。此时应减少吃产气的食物，同时养成细嚼慢咽的习惯，还要多按摩腹部，帮助胃肠蠕动，缓解其症状。

2、运动量过少

如果近段时间活动量过少，吃完东西就坐着不动，容易导致胃肠蠕动减慢，食物残渣在肠道中长时间停留发酵，产生较多气体，引起排气增多。此时可增加运动量，比如快走、慢跑等，促使胃肠蠕动。

3、肠道菌群失调症

可能是饮食、药物等因素导致的，会使肠道内的菌群平衡受到破坏，食物在肠道内可能会反复发酵，引起腹胀、嗳气、排气增多等不适。可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌药物调理，日常还需注意停用抗生素药物。

4、肠易激综合征

考虑与神经系统异常、胃肠敏感性增高、肠道感染等因素有关，是一种功能性胃肠病，会使患者出现腹痛、腹胀、排气增多、排便异常等症状。可以遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物，能起到促进胃肠动力的作用，有效改善上述不适。

5、胃肠炎

胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症，比如进食了不洁食物、生冷刺激食物导致胃肠蠕动加快，可引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、排气增多等症状。此时应注意调整饮食习惯，避免进食刺激性食物。若症状较为严重时，可遵医嘱服用蒙脱石散、肠炎宁片等药物缓解腹泻。

除此之外，还可能与胆囊炎、结肠炎等因素相关，如果患者同时伴随其他不适症状，应及时到医院就诊。