宝宝总是睡半小时就醒

宝宝总是睡半小时就醒，这可能是以下原因导致的：

1. 生理原因：新生儿的睡眠周期比较短，一般只有20-45分钟，所以宝宝会频繁地醒来。随着宝宝的成长，睡眠周期会逐渐延长，这个问题也会逐渐解决。

2. 饮食问题：如果宝宝饮食不够充足或者消化不良，也会导致宝宝睡眠不稳定。建议妈妈注意宝宝的饮食质量和消化情况。

3. 环境问题：宝宝的睡眠环境也会影响宝宝的睡眠质量。如果环境太吵、太亮或者太冷，都会影响宝宝的睡眠。建议妈妈为宝宝提供一个安静、温暖、暗淡的睡眠环境。

4. 妈妈的情绪：宝宝能够感受到妈妈的情绪变化，如果妈妈情绪不稳定，也会影响宝宝的睡眠。建议妈妈保持心情愉快，积极面对生活。

总之，宝宝睡半小时就醒是一种正常现象，妈妈不必过于担心。只要注意宝宝的饮食、睡眠环境和妈妈的情绪，宝宝的睡眠问题会逐渐得到解决。