20天宝宝白天睡觉不安稳一会就醒

1. 宝宝的睡眠周期较短：新生儿的睡眠周期只有45分钟左右，而成年人则为90分钟。因此，宝宝容易在短时间内醒来。

2. 宝宝的睡眠质量较差：宝宝的睡眠质量比成年人差，容易被噪音、光线等外界因素干扰而醒来。

3. 宝宝的生理需求：宝宝在成长发育过程中需要大量的睡眠来促进身体和大脑的发育，但是他们无法像成年人一样自我控制自己的睡眠。

4. 饮食问题：如果宝宝的饮食不规律或者过度饥饿，也会影响他们的睡眠质量。

5. 环境因素：宝宝的睡眠环境也会影响他们的睡眠质量，例如房间温度过高或过低、床铺不舒适等。

6. 生理疾病：宝宝如果患有感冒、发烧等生理疾病，也会影响他们的睡眠质量。

7. 心理因素：宝宝的情绪波动也会影响他们的睡眠质量，例如害怕、不安等情绪都会导致宝宝睡眠不安稳。