牙龈发炎肿痛怎么引起的
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牙龈发炎肿痛可能是由于平时刷牙方式不正确、食物嵌塞、牙体错位或者不良修复体，可能诱发局部的牙龈炎症。也可能是口腔卫生差，牙齿表面的菌斑没有得到及时的祛除，加上唾液分泌的钙以及食物残渣会形成牙结石，对牙龈造成刺激，导致牙龈发炎。还可能是上火引发的牙龈发炎。
举措建议
牙龈发炎肿痛在日常生活中要注意口腔卫生，使用巴氏刷牙法，三餐后和睡前，每次不少于3分钟，刷牙前最好要用牙线将牙颈部邻面食物残渣，和软垢清理干净再刷牙，要清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，比如说辣椒、姜、葱、蒜等，多吃蔬菜和水果。如有不适，应及时就医。
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2022-07-21
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