怎样判断牙龈是上火还是炎症
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牙龈上火多为自身免疫力下降或饮食不当引发。
牙龈发炎主要就是牙龈的刷牙出血或者咬硬物时的出血，这是因为牙龈发炎的时候内部会有明显的血管增生、充血，牙龈组织表现为局部的肿胀，一旦受到刺激，就会有刷牙出血，还会感到牙龈局部的痒胀，有的会出现口臭的情况。
举措建议
牙龈上火或牙龈发炎在日常生活中要清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不吃过冷过硬的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，另外养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，经常锻炼身体，增强抵抗力，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如有不适，及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
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2022-07-21
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