小孩近视吃什么维生素

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小孩近视吃叶黄素,还应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。小孩近视后要到医院散瞳验光,确定是否是真性近视,如果是真性近视,要佩戴眼镜,平时也需要做一些预防以免近视加重,要注意眼部卫生,纠正坐姿,正确用眼。

举措建议

建议每天坚持做眼保健操,可以放松眼部肌肉,看手机、看电视时间不能过长,不要在强光或者弱光环境下看书学习,防止眼疲劳,养成良好的饮食习惯,不挑食、暴食,多吃点水果蔬菜,加强身体锻炼,提高身体素质。

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2022-07-21
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