缓解孕吐的水果有哪些
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缓解孕吐的水果包括苹果、梨子、猕猴桃、石榴、橙子、柚子等，在怀孕期间都可以有效的缓解孕吐。孕妇可以吃一些酸性的水果缓解孕吐，但是山楂不能吃，因为山楂可能会引起流产，另外芒果湿热也要避免，荔枝、龙眼都是比较热性的水果，建议在怀孕的时候不要吃。
举措建议
缓解孕吐可以在平时要多吃一些易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量做到饮食多样化，补充营养。日常生活中要多注意多休息，不要过于劳累，不要做剧烈的运动，要保证充足的睡眠时间。
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2022-08-12
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