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缓解孕吐的水果有哪些

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缓解孕吐的水果包括苹果、梨子、猕猴桃、石榴、橙子、柚子等,在怀孕期间都可以有效的缓解孕吐。孕妇可以吃一些酸性的水果缓解孕吐,但是山楂不能吃,因为山楂可能会引起流产,另外芒果湿热也要避免,荔枝、龙眼都是比较热性的水果,建议在怀孕的时候不要吃。

举措建议

缓解孕吐可以在平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量做到饮食多样化,补充营养。日常生活中要多注意多休息,不要过于劳累,不要做剧烈的运动,要保证充足的睡眠时间。

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孕吐厉害胃里面酸是怎么缓解

缓解孕吐的水果有哪些

缓解孕吐的水果包括苹果、梨子、猕猴桃、石榴、橙子、柚子等,在怀孕期间都可以有效的缓解孕吐。孕妇可以吃一些酸性的水果缓解孕吐,但是山楂不能吃,因为山楂可能会引起流产,另外芒果湿热也要避免,荔枝、龙眼都是比较热性的水果,建议在怀孕的时候不要吃。

举措建议

缓解孕吐可以在平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量做到饮食多样化,补充营养。日常生活中要多注意多休息,不要过于劳累,不要做剧烈的运动,要保证充足的睡眠时间。

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