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怎么判断哺乳期排卵了

专家回答
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哺乳期如何知道排卵期是否来了其实是有很多方法,但测量基础体温是比较常见的一种方法,同时也是个比较方便和容易实施的方法。

举措建议

1.测量基础体温。每日清晨刚醒未起床前将事先备在床边随手可取得的体温表放入口腔舌下,测量5min,待起床后观察度数,并记录在表上。

2.使用排卵试纸。一般正常月经周期是28天,下次月经来潮时往前推14天为排卵日,一般从排卵日第11天开始测试,一直测试6天。

注意事项

一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃,因而出现双相表现,表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵。

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