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叶酸的作用和副作用

专家回答
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服用合适剂量的叶酸可以减少胎儿神经血管畸形的发生率,同时还能减少贫血以及高血压等妊娠并发症的发生率,这是服用叶酸的作用。而过量服用叶酸可影响锌吸收,甚至还会引起恶心、呕吐。

举措建议

在备孕期间以及怀孕的早期,最好能在医生指导下服用叶酸片,每天服用量上限是1000微克,如果超过这个服用量,副作用的发生率就会增高。

注意事项

语气同样也要注意通过饮食补充其他营养物质,饮食补充营养也是最佳的方法。

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