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叶酸有什么作用与功效

专家回答
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叶酸具有促进胎儿生长发育的作用,孕妇体内叶酸充足可以减少胎儿出现低体重、心脏缺陷以及唇腭裂。其次,还能减少早产流产、胎盘早剥、贫血、妊娠高血压综合征的几率。最好从备孕期就开始补充叶酸,可以一直补充到怀孕满三个月。

举措建议

叶酸属于水溶性维生素,但是食物中的叶酸含量较少,并且烹饪过程中还容易被破坏,因此建议女性在医生指导下补充叶酸制剂。

注意事项

按推荐量服用可以补充胎儿神经管发育的需求,但是孕妇还是要严格遵医嘱服用,避免过量补充叶酸。

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