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红糖水的作用与功效有哪些

专家回答
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红糖具有温补作用,用红糖和省姜一起做红糖姜茶给产妇喝的话,可以有效消除产后胃寒以及宫寒的症状,起到暖胃以及暖宫的作用。帮助女性尽快恢复月经,保持经血顺利通畅。

举措建议

红糖还可以发汗解表,虽然红糖水对于产妇产后修复身体很有帮助,但是产妇也不能喝太多红糖水,免得身体发胖。

注意事项

女性生产后身体胃肠消化能力不如以前,容易便秘,此时可以多喝带有果粒的酸奶,酸奶对肠胃健康很好。

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