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阴虚火旺吃什么食物调理

专家回答
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阴虚火旺问题需要调理,一般可以多吃一些苹果,梨子,鱼类等食物,食疗的方式调理阴虚火旺是比较有效果的,平时也要注意多喝水。

举措建议

一般在出现阴虚火旺问题之后可以多吃一些清淡的食物,最好不要吃一些过于油腻的食物,也可以采取中医或中药的方式来进行调理,建议在医生的指导下服用滋阴补肾药物六味地黄丸等。

注意事项

注意自己的身体调节,保持良好的心情,最好不要经常吃一些过于辛辣刺激性的食物,多吃有营养的食物,规律作息。

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