身体排湿气的表现
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身体排湿气的表现是出汗后感到放松，小便增多，大便后身体陷重，肿胀减轻，大便顺畅易解，口腔不再粘稠，舌苔变白腻或黄腻，不睡觉或睡醒无不适。
原因分析
在临床实践中，造成患者湿气的主要原因是环境造成的。例如，病人住在南方，恰好在雨季，所以湿气很重。或者在特殊工作条件下的人，例如在井里和地下工作的人，也容易受到外部潮湿的影响。
举措建议
建议平时一定要多喝水，也可以通过运动的方式来排除体内的湿气，根据自己的情况，适当的运动，可以增强身体的抵抗力。
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2019-07-09
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