大姨妈老是推迟怎么回事
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一般的周期是一个月，在这个范围内上下浮动，那么几天是可能的，所以这个很正常的，不要焦虑。另外，如果在这之前做过爱，就要考虑是否可能是怀孕。
举措建议
建议平时在这个期间注意自己的身体，合理的去调控它，不要去吃大冷的东西，要注意保暖。平常也不要去吃一些太寒冷的东西，尤其是经期前后。
注意事项
注意在经期不要干重活，不要剧烈的运动。可以选择做一些舒缓的有氧运动，如瑜伽。注意补充自己的营养，多喝一些牛奶。
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2019-07-18
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