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抑郁症不想上班我该怎么办

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抑郁症患者本身消极悲观,上班得不到他人认可,感觉没有价值提现,容易产生抵触心理。可以尝试调节自己的内心,拥有一个良好的心态,能改善抑郁症患者。

原因分析

1、多半是事业不顺,上班内容自己不喜欢,得不到公司领导或者同事认可,觉得没有意义,产生对上班厌倦的心理。

2、本身抑郁症患者内心自卑脆弱,经受不住外界的压力和挫折,容易崩溃。

举措建议

1、可以尝试过诵读一些经书,能够洗涤人的心灵,远离不良网站或者邪教。

2、多鼓励自己,增强自己的自信心,调整生活状态。

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轻度抑郁的症状有什么

抑郁症不想上班我该怎么办

抑郁症患者本身消极悲观,上班得不到他人认可,感觉没有价值提现,容易产生抵触心理。可以尝试调节自己的内心,拥有一个良好的心态,能改善抑郁症患者。

原因分析

1、多半是事业不顺,上班内容自己不喜欢,得不到公司领导或者同事认可,觉得没有意义,产生对上班厌倦的心理。

2、本身抑郁症患者内心自卑脆弱,经受不住外界的压力和挫折,容易崩溃。

举措建议

1、可以尝试过诵读一些经书,能够洗涤人的心灵,远离不良网站或者邪教。

2、多鼓励自己,增强自己的自信心,调整生活状态。

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