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孕期可以吃薏米吗

专家回答
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一般怀孕期间是不建议吃薏米的,薏米有可能会引起子宫收缩,引起流产的症状,最好不要吃薏米。可以多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果。多加强营养。

举措建议

孕期除了不要吃薏米以外,也最好不要吃桂圆,山楂等食物。可以多喝白开水,或者是新鲜的蔬果汁,多吃一些粗粮食品,来预防便秘。还要按时去产检。

注意事项

孕期要多注意安全,尽量少去人多的,空气流通差的公共场所。尽量减少外出的次数。孕期要避免熬夜,多休息。

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育儿大师
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