贫血能吃芒果吗
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贫血期间是可以适当的吃一些芒果的，只要不是对芒果过敏就可以了，贫血期间饮食还要注意要多样化，荤素搭配，多加强营养。
原因分析
贫血多半是平时喜欢挑食偏食，摄入的铁不足引起的，多数是缺铁性的贫血，也有遗传性的贫血，比如地中海贫血。
举措建议
建议贫血期间要多休息，不要熬夜，避免过度的劳累紧张，除了适当吃一些芒果外，还要多吃一些其他的维生素c含量丰富的食物，比如西红柿，樱桃，来促进铁的吸收。
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2019-10-22
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