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一天中吃叶酸最佳时间

专家回答

在一天中的任何时间都可以服用叶酸,没有特别的规定,在一天中的任何时间服用叶酸都可以达到相同的功效。

叶酸又叫做喋酰谷氨酸,叶酸可以有效提高人体的免疫能力,孕妇服用叶酸,可以有效预防胎儿畸形。

举措建议

女性在备孕以及怀孕初期,一定要在医生的指导下服用叶酸,同时一定要定期到医院进行产检,密切关注自身以及胎儿的健康状况,在平时的饮食上,可以多吃一些高营养高蛋白的食物,保证身体营养均衡。

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