哺乳期越吃越瘦怎么办

哺乳期越吃越瘦的话,一般要考虑是不是哺乳喂养孩子所消耗的体能过大,导致产妇身体营养不足,因此越长越瘦。

哺乳期身体怎么吃都吃不胖的女性还要去医院检查一下甲状腺功能,有些甲亢的女性经常干吃不胖。

举措建议

哺乳期女性需要经常吃有营养的东西,吃鸡蛋、牛肉等高蛋白食物比较好,多喝鸡汤也有好处。

单靠进食无法保证身体能量充足,女性产后若总是睡不好,身体也容易变瘦。因此,产妇需要多睡觉,不要把精力都放在照顾孩子身上。

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2020-04-23
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