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经常感冒怎么办应该怎么调理身体呢?

专家回答

宝宝经常感冒,很有可能是宝宝的免疫力比较低,这种情况就可以让宝宝加强运动锻炼,提高宝宝的机体免疫功能,同时也要保证宝宝的睡眠充足,在饮食上也要给宝宝做到荤素搭配的好习惯,可以让宝宝多吃一些含锌量比较高的食物。

举措建议

在日常生活中也要给宝宝做好保暖的工作,尽量避免宝宝出现受凉的现象,平时要根据天气的变化,家长要适当的给宝宝添加减衣物,家里人如果有感冒的现象,也要避免和宝宝亲密接触,平时也不要和宝宝共同使用餐具。

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育儿大师
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