冬天身上冷夏天身上热怎么回事

冬天身上冷,夏天身上热,有可能是阴阳两虚造成的,阴虚则热,阳虚则寒,可以在中医的指导下辨证论治之后选择相应的中药进行调理治疗,不要盲目服用药物。中医治疗副作用小,对身体没有什么太大的影响。

举措建议

日常生活中要积极锻炼身体,多去户外参加有氧的运动,要结合自身的实际情况选择合理的运动,避免身体过于劳累,不要做剧烈的运动,并及时纠正不良的生活作息习惯,不要熬夜。加强营养,多元化饮食,跟随天气的变化及时增减衣物,还需要注意个人卫生减少疾病发生。

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2020-09-24
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