脾胃湿热吃什么水果比较好
脾胃湿热对于水果并没有太大的限制，只需要控制上火水果的摄入即可，例如荔枝、桂圆、芒果、榴莲等。脾胃湿热的人群一定要避免吃上火、油腻、油炸、刺激、辛辣的食物，饮食最好要以清淡为主，可以多吃点清热解毒的食物，例如桃子、木瓜、苹果、香蕉等。
举措建议
如果脾胃湿热的情况较为严重，那可以通过中药来进行调理，例如黄芩、黄连、茯苓、薏仁、茵陈等药，或者可以服用湿热片、木香顺气丸、杏苏二陈丸等药物。一定要避免煎炸类的食物，可以多吃点火龙果、绿豆、海带、冬瓜等食物。
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2020-11-11
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