最近总是咳痰还便秘怎么办
出现总是咳痰，还便秘，可以适当的喝一些温开水，因为喝些水是能够稀释痰液，而且适当的喝水也能够软化大便，在平时饮食方面也可以多吃一些粗纤维的食物，也有利于排便，但如果咳痰或者是便秘，情况比较严重时，就需要遵医嘱用药治疗。
举措建议
导致便秘的原因，可能是因为平时没有养成良好的排便习惯所引起的，另外也不排除是过多的吃些精细的食物，导致体内的粗纤维食物比较少所引起的，要及时纠正不良的习惯，是能够减少疾病发生，但是在出现疾病时，也需要及早治疗。
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2020-11-12
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