感冒喝姜汤红糖水好吗
如果是风寒感冒，那么饮用适量的姜汤红糖水可以一定程度的缓解感冒带来的不适症状，比如鼻塞流涕、咳嗽咳痰等。
感冒主要是由于机体受到病毒或者细菌感染引起的，与自身的免疫力下降也有一定的关系。过度疲劳、吹风受凉可能会诱发感冒。
举措建议
感冒期间要注意保暖，并且应该补充充足的水分，勤排尿，多卧床休息，保证充足的睡眠时间。
饮食方面应该多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，比如橙子、苹果、西红柿等，平时要加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
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2020-11-17
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