消化不良打嗝有呕吐物味道怎么办
可以遵医嘱口服针对性的药物治疗,饮用适量的温开水,积极的调整饮食结构,饮食以清淡以消化的食物为主,比如稀饭、白粥等。
消化不良主要是由于不良饮食习惯引起的,比如频繁食用刺激性食物,不规律进食以及暴饮暴食等。
举措建议
建议养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,进食的时候要细嚼慢咽,这样食物会更好消化。
注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,多留意天气变化,注重腹部保暖,每次吃完饭以后可以去户外散散步,这样有利于胃肠道的蠕动。
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2020-12-02
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