4个月的宝宝怎么补钙

4个月的宝宝有缺钙现象,应在医生的指导下使用相关药物进补,治疗期间进遵医嘱,避免自行滥用药物或者擅自停药,钙对宝宝成长过程中尤为重要,由于4个月的宝宝还处于哺乳期,宝妈此时也要加强营养,饮食上可以多吃些富含钙剂的食物。

举措建议

在人体中含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种,哺乳期的妈妈可以多吃些富含钙质以及富含蛋白质的食物,比如豆类、羊肉、海带、牛奶、酸奶、鸡蛋、猪肉、鱼肉、豆浆、豆腐、虾等,可以有效补充钙剂,同时促进钙吸收。

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2020-12-04
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