七个月宝宝缺钙缺锌怎么补充
孩子缺锌和缺钙后，可以选择通过食物来补充，因为七个月的宝宝已经可以添加辅食，所以可以让孩子通过合理膳食以及营养来补充钙质以及锌。常见补钙和补锌的食物主要有蛋黄、坚果类食物、精瘦肉、奶制品、豆制品、虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳等。
举措建议
孩子缺钙和缺锌对于孩子的生长发育影响非常大，所以家长一定要重视该现象。如果孩子缺锌和缺钙较为严重，那可以在医生指导下给孩子服用补锌和补钙的药物。要注意，补锌和补钙的药物不可以同时服用，需要间隔半个小时以上。
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2020-12-10
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