便秘会引起恶心吗
便秘期间有可能会引起肚子不舒服，腹胀，恶心等情况的发生，主要是大便引起了肠道梗阻的情况。可以在医生的指导下，偶尔使用开塞露进行缓解，但不要经常使用，以免产生依赖性。
引起便秘的原因有很多，比如饮食不当，喝水少，精神压力过大等等，都容易扰乱正常的排便习惯。
举措建议
建议便秘期间，可以适当的通过饮食和运动进行调理，饮食方面可以多吃一些纤维素比较多的水果和蔬菜，多喝水，还可以吃一些粗粮食品。
多进行一些体育锻炼，比如慢跑，瑜伽等等，若是症状不见好转，还要及时就医诊治。
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2021-02-03
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