胃不消化怎么办感觉堵着难受
胃不消化感觉堵着难受，可以选择少吃多餐，不要暴饮暴食，三餐还要规律，定时定量。若是症状比较严重，必要时也可以在医生的指导下，服用一些助消化的药物进行缓解。
胃不消化堵的难受，有可能是饮食不当，胃炎等因素引起的。
举措建议
平时生活中，要多注意养成规律的饮食作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
可以适当的多喝一些温热水，吃一些清淡点的水果和蔬菜，避免吃一些油炸食品以及高热量的食物，每次饭后还要适当的多散散步，来加快消化吸收。
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2021-02-25
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