如何改善脱发掉发问题
想要改善脱发掉发问题，一方面要积极去除诱因，另一方面也要适当补充营养并做好头部日常护理，即能避免发根受损后而引起脱发掉发。当然，脱发掉发涉及到的诱因有很多，与自身体质、精神压力等多个方面有关，所以要先行检查后才能针对性做出处理。
举措建议
正确选择洗护产品，避免使用过烫的热水洗头，切记大力抠抓头发，禁止频繁染发以及烫发。饮食营养要丰富，对于钙、维生素以及铁等所需营养要均衡摄入。注意休息确保睡眠时间充足，避免熬夜行为。
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2021-03-12
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