一岁宝宝可以吃蛋白吗
一岁的宝宝是可以吃蛋白的,但是不要直接给宝宝吃整个鸡蛋,否则发生过敏反应就不好区分是蛋白还是蛋黄,因此建议分开尝试。
可以先尝试蛋黄,然后再尝试蛋白,如果宝宝都不过敏的话就可以吃整个水煮蛋或者蒸蛋羹。
举措建议
注意不要给宝宝吃没有熟透的鸡蛋,也不要给她吃隔夜的水煮蛋,因为这种方式可以导致鸡蛋被细菌污染,从而增加宝宝患上胃肠炎的风险。
需要注意鸡蛋的烹饪方式,避免炸、煎炒,建议选择水煮或者清蒸,否则会导致鸡蛋的营养成分被破坏。
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2021-03-18
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