常喝咖啡会痛经吗
常喝咖啡有可能会痛经，因为咖啡当中含有的咖啡因含量是比较高的，适量的喝一些可以起到提神醒脑的作用，但若有过量饮用的情况，可能会造成精神紧张和大脑皮层兴奋，容易加重月经期间不适。
月经期间尽量吃一些清淡高营养的食物。
举措建议
可以在来月经的时候适当的补充一些矿物质，比如钙、钾和镁元素，对于痛经的缓解可以起到一定的作用。
在来月经的时候尽量不要喝酒，因为酒精成分比较高，可能会加重月经期水肿，也有可能会加重身体不适。
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2021-04-07
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