经常喝咖啡会导致痛经吗
喝咖啡一般不会导致痛经的症状，对于月经的影响较小，但是在月经期间如果身体有不适的症状时，应尽量少喝咖啡。如果在经期出现失眠多梦头痛等现象，大量喝咖啡也可能会导致症状更为严重。
举措建议
在经期应禁食冷饮及寒凉性食物，还要避免游泳，盆浴洗澡或者冷水浴，注意防暖措施，避免腹部着凉，多观察天气变化，及时增减衣物。平时也要根据身体的状况适当锻炼身体，增加抵抗力和免疫力，但是在经期避免做剧烈的运动锻炼。如果有痛经的症状，可使用热敷的方法缓解。
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2021-04-12
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