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女生大姨妈痛经的原因

首先是生活因素,在平时不注重保暖,经常吃生冷寒凉性质的食物,特别是在月经期的时候穿着单薄,容易导致受凉,从而引起痛经。

其次的是病理因素,存在妇科疾病,特别是子宫内膜上的疾病,很容易引发痛经,需要及时的接受诊断和治疗。

举措建议

月经期间要适当保暖,痛经严重时还可以选择喝红糖姜茶进行缓解。可以多休息,避免触碰冷水,饮食也要注意温和性质。

如果自身的经血量较大,应当避免摄入具有活血功效的食物或者是药物,还需要养成良好的生活各方面习惯。

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女生大姨妈痛经的原因

首先是生活因素,在平时不注重保暖,经常吃生冷寒凉性质的食物,特别是在月经期的时候穿着单薄,容易导致受凉,从而引起痛经。

其次的是病理因素,存在妇科疾病,特别是子宫内膜上的疾病,很容易引发痛经,需要及时的接受诊断和治疗。

举措建议

月经期间要适当保暖,痛经严重时还可以选择喝红糖姜茶进行缓解。可以多休息,避免触碰冷水,饮食也要注意温和性质。

如果自身的经血量较大,应当避免摄入具有活血功效的食物或者是药物,还需要养成良好的生活各方面习惯。

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