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女士贫血有何表现

贫血一般会表现出头晕眼花,面色苍白,没有血色,有时还会出现食欲不振的情况。除此以外,月经不调也是很常见的一种症状表现。

怀疑贫血的话,还要及时去医院进行相关的化验检查,遵医嘱及时进行对症调理。

举措建议

确定贫血的话,一般是缺铁性的贫血,可以适当的多吃一些含铁量丰富的食物,比如血制品,动物的肝脏,菠菜,西兰花等等,还可以适当的吃一些维生素c含量丰富的蔬菜水果,比如西红柿,猕猴桃来促进铁的吸收。

食补效果不明显的话,可以遵医嘱及时补充铁剂。

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女士贫血有何表现

贫血一般会表现出头晕眼花,面色苍白,没有血色,有时还会出现食欲不振的情况。除此以外,月经不调也是很常见的一种症状表现。

怀疑贫血的话,还要及时去医院进行相关的化验检查,遵医嘱及时进行对症调理。

举措建议

确定贫血的话,一般是缺铁性的贫血,可以适当的多吃一些含铁量丰富的食物,比如血制品,动物的肝脏,菠菜,西兰花等等,还可以适当的吃一些维生素c含量丰富的蔬菜水果,比如西红柿,猕猴桃来促进铁的吸收。

食补效果不明显的话,可以遵医嘱及时补充铁剂。

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