消化不好肚子胀怎么办
宝宝消化不好，肚子胀气，可以首先从饮食，运动等方面进行缓解。期间可以适当的进食一些米粥，软烂的面条等食物，不要吃一些油炸，油煎食品，每次饭后可以适当的散散步，活动一下，不要进行剧烈的运动。
若是效果不明显，必要时也可以遵医嘱进行药物治疗。
举措建议
日常生活中要养成规律的饮食，作息习惯，三餐要规律，定时定量，不要暴饮暴食，少给宝宝吃一些零食以及膨化食品，像汉堡，薯条等高热量的食物也尽量少吃一些。
多引导宝宝进行户外活动锻炼，多晒晒太阳，可以增强抵抗力，提高脾胃运化功能。
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2021-08-31
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