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3岁宝宝便秘吃什么

宝宝便秘可以多吃一些粗纤维的蔬菜,像是茄子,芹菜,西红柿,也可以吃一些水果,橘子,菠萝,香蕉,蜂蜜水也可以喝一点。

原因分析

消化不好和肠胃有热非常容易让宝宝出现便秘的情况,肠道上火也会引起宝宝便秘的症状。

举措建议

三岁的孩子出现便秘,建议要给宝宝清淡的饮食,油腻,油炸类的食物就不要食用了,肉类也要减少食用量,让宝宝多喝水湿润肠道,新鲜的蔬菜和水果可以让宝宝多吃一些,香蕉通便的效果也很不错。

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3岁宝宝便秘怎么办_便秘

3岁宝宝便秘吃什么

宝宝便秘可以多吃一些粗纤维的蔬菜,像是茄子,芹菜,西红柿,也可以吃一些水果,橘子,菠萝,香蕉,蜂蜜水也可以喝一点。

原因分析

消化不好和肠胃有热非常容易让宝宝出现便秘的情况,肠道上火也会引起宝宝便秘的症状。

举措建议

三岁的孩子出现便秘,建议要给宝宝清淡的饮食,油腻,油炸类的食物就不要食用了,肉类也要减少食用量,让宝宝多喝水湿润肠道,新鲜的蔬菜和水果可以让宝宝多吃一些,香蕉通便的效果也很不错。

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