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排卵期出血应该吃什么

专家回答

排卵期间出血时,可以适当的吃一些鱼虾,鸡蛋,新鲜的水果,蔬菜等食物来补充营养,也可以适当的进食一些桂圆,橙子,动物的肝脏等食物,避免进食荤腥油腻,过甜的食品。

排卵期出血,有可能是与多种因素有关,比如排卵前激素水平,子宫内膜的厚度等等。

举措建议

排卵期间除了多加强饮食营养外,还要做好日常的护理,保持局部的清洁,避免出现感染的情况。

如果有腹痛情况时,可以适当的进行腹部的热敷,同时还要保持情绪稳定,避免过大的情绪波动,排卵期避免过度劳累。

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育儿大师
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