怎么区分乳腺还是肿块
乳腺:双侧对称且均匀分布,如果双侧基本上均出现结节,即使是一侧多或一侧少,也无问题,如果软硬度大致相当则为乳腺。
肿块:通常不会双侧对称,仅在一侧发现包块,此时可能为肿块,肿块的硬度有区别且不均匀。如果一侧出现特别硬或不活动的结节,与其他结节完全不同时,则为肿块。
举措建议
1、平时可以适当的进行体育锻炼,而且长久的坚持,这样可以让身体还有心情变得更好,也可以起到释放压力的作用,对乳腺增生有很好的帮助。
2、再加上控制饮食,多吃清淡的营养成分高的食物。
3、应避免食用含有激素类的食物和药物。
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2021-11-09
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